Am Donnerstag, den 23.11.2023 fand an der Schule Wilhelmsburg / Perlenstieg im Mind-Space eine außergewöhnliche Veranstaltung statt, die sich auf die Förderung von Akzeptanz, Resilienzfaktoren und mentaler Gesundheit bei Schüler:innen konzentrierte. Unsere besonderen Gäste, Elisabeth Meyer und Martin Rietsch, externe Experten auf dem Gebiet der mentalen Gesundheit, wurden eingeladen, ihr Wissen mit den Schüler:innen zu teilen. Dabei nutzten sie innovative Methoden wie Beatbox, Schauspiel und Tanz (Break-Dance), um die Inhalte auf eine einzigartige und ansprechende Weise zu vermitteln.

Die Veranstaltung begann mit einer inspirierenden Einführung, in der die Bedeutung von Akzeptanz, Resilienzfaktoren und mentaler Gesundheit betont wurde. Die Experten erklärten den Schüler:innen spielerisch, wie diese Themen miteinander verbunden sind und wie sie ihre eigene mentale Gesundheit stärken können, um Herausforderungen im Leben besser zu meistern.

Im Anschluss daran wurden verschiedene interaktive Aktivitäten durchgeführt, bei denen die Schüler:innen aktiv eingebunden wurden. Durch Beatbox, Schauspiel und Tanz wurden die Jugendlichen ermutigt, ihre Emotionen auszudrücken und ihre eigene Resilienz zu stärken. Diese kreativen Ausdrucksformen helfen den Schüler:innen, ihre mentale Gesundheit zu reflektieren und neue Wege zu finden, um mit Stress und anderen Herausforderungen umzugehen.

Die Jugendlichen waren begeistert von der unkonventionellen Herangehensweise und der Energie, die Frau Meyer und Herr Rietsch einbrachten. Sie waren aktiv beteiligt und hatten die Möglichkeit, ihre eigenen Erfahrungen und Gedanken zu teilen. Die Kombination aus Musik, Schauspiel und Tanz schuf eine einzigartige Atmosphäre, die es ermöglichte, sich frei auszudrücken und neue Perspektiven zu gewinnen.

Die Veranstaltung endete mit einer abschließenden Sportrunde, in dem die Schüler:innen ihre fußballerischen Fähigkeiten unter Beweis stellen konnten. Martin Rietsch und Elisabeth Meyer beantworteten am Ende geduldig alle Fragen und ermutigten, das Gelernte im Alltag zu integrieren und auf die eigene mentale Gesundheit zu achten.

Insgesamt war die Veranstaltung ein großer Erfolg und hat dazu beigetragen, das Bewusstsein für Akzeptanz, Resilienzfaktoren und mentale Gesundheit bei den Schüler:innen zu stärken.

Es ist zu hoffen, dass solche Veranstaltungen auch in Zukunft stattfinden, um das Wohlbefinden der Schüler:innen zu fördern und ihnen Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, um ihre mentale Gesundheit zu stärken und Herausforderungen im Leben erfolgreich zu meistern.

Text: Serdal Dogac (Mental Health Coach, AWO)